22
ما هو العلاج الأفضل لحالة التوتر والقلق والخوف من مواجهة الآخرين
التعليقات على ما هو العلاج الأفضل لحالة التوتر والقلق والخوف من مواجهة الآخرين مغلقةالسؤال : السلام عليكم. أعاني يا دكتور معاناة لا يعلم بها إلا الله، وهي التوتر والقلق الشديد الذي يصاحبه، حينما أتوتر أجد غزارة التعرق الشديد في اليدين والرجلين والإبطين، وحينما أتعرق يزداد التوتر؛ لأني أنحرج من الناس، أيضاً يصاحبني احمرار في الوجه إذا وقعت في إحراج، أو توجهت لي كلمة محرجة من أحد، وأشعر أيضاً [ أقرا المزيد ]