عالم النقاء

وجبة سريعة   طريقة عمل وجبة سريعة وشهية

وجبات سريعة ولذيذة

المقادير:

– 2 علبة تونه
– ربع كوب بصل اخضر مقطع
– عصير نص ليمونه
– نص كوب جبنة بارميزان مبشوره
– 2 ملعقه كريمه او قشطه
– نص كوب مايونيز
– 1 حبة فلفل بارد مقطع ناعم
– 1 ملعقه ريحان ونعناع مقطع ناعم
– ملح وفلفل اسود

تخلط جميع المقادير ماعدا التونه وفي الاخيره تضاف التونه وتخلط

ونتركه بالثلاجه لحين الاستخدام ويفضل لمدة لا تقل عن 4 ساعات

صحة وعافية